MILLET-Kodo(വരക്)
₹117.00 – ₹1,035.00Price range: ₹117.00 through ₹1,035.00
+ Free Shipping
Benefits and Use-:
Kodo/Varagu millet offers numerous health benefits, including weight management, diabetes control due to its low glycemic index, improved digestive health from high fiber content, boosted immunity, and support for bone and heart health from essential vitamins and minerals like calcium, magnesium, and iron. It is a gluten-free and antioxidant-rich grain that can be used as a substitute for rice or wheat, incorporated into various dishes like porridge, dosas, and idlis, and ground into flour.
പ്രയോജനങ്ങളും ഉപയോഗവും-:
MILLET-Kodo/Varagu,ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക കാരണം പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം, ഉയർന്ന നാരുകളുടെ അളവ് മൂലം ദഹനാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും എല്ലുകളുടെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് പിന്തുണ നൽകൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കോഡോ മില്ലറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സമ്പുഷ്ടവുമായ ഒരു ധാന്യമാണ്, ഇത് അരി അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പിന് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാം, കഞ്ഞി, ദോശ, ഇഡ്ഡലി തുടങ്ങിയ വിവിധ വിഭവങ്ങളിൽ ചേർത്ത്, മാവിൽ പൊടിച്ചെടുക്കാം
